ARRAMPICATA

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ISTRUTTORE Federico

GIORNI LUN e MER dallre 18 alle 19

ARRAMPICATA

 

L'arrampicata è un'abilità innata, un istinto primordiale dell'essere umano che si manifesta già in tenera età. I bimbi piccoli, si sa, cercano di arrampicarsi dappertutto: su sedie e tavoli, addirittura su armadi e scaffali. Crescendo, questa passione non diminuisce affatto, ma viene contrastata dai tanti divieti e timori dei genitori.

L'arrampicata, però, in realtà, apporta effetti assolutamente positivi sia al corpo che alla mente.

 

Imparare ad arrampicare è un modo per credere in se stessi, sviluppare la propria autostima, incrementare la fiducia nelle proprie capacità e nei compagni di gruppo, sperimentando la collaborazione e il sostegno reciproco. Le caratteristiche di questa disciplina portano a sviluppare in modo armonico tutto il corpo e a migliorare le capacità di equilibrio e di coordinazione, nonché la capacità di attenzione e di concentrazione. La relazione che si instaura con i propri compagni tende a favorire il senso di responsabilità e l’attenzione empatica verso il prossimo. Nell’arrampicata si insegna ad avere rispetto per se stessi e per gli altri, per i propri limiti e per quelli che incontrano i propri compagni. Allo stesso tempo, si apprende divertendosi, che per raggiungere un obiettivo sono necessari impegno e forza di volontà, il che rende ogni punto raggiunto motivo di soddisfazione intrinseca. Al di là dello spirito competitivo che porta a confrontarsi sempre con qualcun altro mentre si arrampica, il confronto è prima di tutto con se stessi e con i propri progressi, giorno dopo giorno.

 

 

 

 

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