MEDITAZIONE

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via Alcide de Gasperi 15 - 00043 Ciampino

INSEGNANTE Sengyo Van Leuven

GIORNI GIOVEDI' dalle 20 alle 21.30

MEDITAZIONE ZEN

 

La pratica Zazen è la "meditazione Zen" e il cuore stesso dello Zen, il ritorno al qui ed ora, alla condizione normale del corpo e della mente, dove ritrovare il senso di unità e interdipendenza di tutta l'esistenza.

Seduti a gambe incrociate, sotto la guida di un insegnante, con la schiena ben dritta, col respiro profondo, lasicamo andare i pensieri e le preoccupazioni sulla quotidianità, cercheremo di fare esperienza di questa antica pratica che consente di prendere contatto con se stessi, ritrovando il silenzio, la pace e la gioia del corpo e dello spirito unificati.

 

Il percorso sarà curato da Sengyo Van Leuven, monaco Zen e responsabile del Tempio Zen Jōhō-ji di Roma.

 

 

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