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Il tatami di GymnaZen ospita l'eccellenza internazionale del Jiu-Jitsu (BJJ) grazie alla guida del Professore Federico Magnaguagno. Con un percorso nelle arti marziali iniziato nel 1996, Federico è un atleta e insegnante straordinario: Campione del Mondo AJP nel 2021 e Campione Europeo Master IBJJF a Barcellona nel 2025 e nel 2026, oltre ad aver conquistato molteplici titoli italiani nelle MMA, nel BJJ e nel Grappling No-Gi.
La sua preparazione tecnica di altissimo livello si è formata all'interno di prestigiose accademie ed è supportata da una solida sinergia con i grandi nomi del panorama marziale, tra cui la Roger Gracie Academy.
Ciò che rende unico l'approccio di Federico Magnaguagno sul tatami di Ciampino, tuttavia, è la sua straordinaria trasversalità umana e professionale. Laureato in Scienze Motoriee in Psicologia, ed educatore di vocazione da quasi trent'anni, Federico concepisce il Jiu-Jitsu (l'"arte della cedevolezza") come un formidabile laboratorio di crescita interiore, ascolto attivo e gestione delle emozioni.
Nel suo metodo d'insegnamento, l'efficacia del combattimento a terra si fonde con la psicologia applicata, trasformando ogni tecnica in uno strumento per costruire resilienza, superare i blocchi mentali, gestire lo stress e sviluppare una sana e pacifica risoluzione dei conflitti.
Federico incarna alla perfezione la visione di GymnaZen: una guida in grado di forgiare il corpo all'eccellenza atletica, allenando al contempo la mente alla calma e lo spirito al coraggio. Che il tuo obiettivo sia competere ad alti livelli, apprendere una solida difesa personale o semplicemente intraprendere un viaggio alla scoperta delle tue potenzialità, le sue classi offrono un ambiente inclusivo, sicuro e di altissimo valore formativo.
RGA (Roger Gracie Academy) BJJ è per chi cerca un clima informale e allo stesso tempo professionale, in cui riuscire a praticare in modo divertente riuscendo ad apprendere sia la difesa personale sia il Jiu Jitsu sportivo. Ma non tutti sanno che RGA BJJ vi permetterà anche di applicare questi stessi principi nel combattere le battaglie quotidiane della vita e a migliorare come persone raggiungendo i vostri obiettivi.
Attraverso RGA BJJ inizierai a capire meglio te stesso, nella vita di tutti giorni e nel combattimento, in modi che non avresti mai immaginato. Testerai i tuoi limiti ed esprimerai al 100% te stesso, acquisendo più fiducia nelle tue possibilità.
GymnaZen rispetta gli obiettivi di ciascuno allievo e lo sostiene nel raggiungerli. Più ci si allena, meglio si diventa raggiungendo il tuo vero potenziale nella vita.
Un programma adatto a te
Il nostro centro propone sia programmi base ai nuovi iscritti, per impartire le principali tecniche di difesa e di combattimento, sia programmi avanzati per praticanti esperti.
Al di là dell’apprendimento delle regole, delle strategie e delle combinazioni, il nostro centro mira a formare l’individuo nella sua interezza affinché ciascuno sia pronto a far fronte a tutti i problemi e agli ostacoli che la vita gli metterà di fronte.
Il nostro team di professionisti, in altri termini, favorirà un percorso di crescita della personalità e di auto-miglioramento, basato, sostanzialmente, su una rinnovata fiducia in se stessi e nelle proprie capacità. Il BJJ, infatti, è un’arte marziale in grado di influire positivamente sulle possibilità intellettive dell’essere umano, oltreché sulla sua potenza fisica.
Alla Roger Gracie Academy Ciampino crediamo nel lavoro di squadra.
Essendo il Jiu-Jitsu un'arte completa che comprende la difesa personale, la lotta in piedi, la lotta a terra, con GI e NOGI, sappiamo valorizzare le competenze del nostro team rispettando la specificità di ciascuno proprio come facciamo con i nostri allievi. Questo permette agli studenti di avvalersi di insegnanti di grande qualità sia tecnica che umana.
Ciascuno vorrebbe avere la possibilità di imparare dai migliori. E chi rispetta quanto impegno ci vuole per diventare veramente competente sa che è molto difficile esserlo in ciascun settore allo stesso modo. Ciascuno tende a prediligere quello a lui più congeniale.
E cosa c'è di meglio che apprendere da chi ha dedicato anni di esperienza e passione a migliorare nel proprio ambito?
Vieni a fare una prova. Ti accorgerai subito di cosa stiamo parlando.
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