Le diverse tipologgie di massaggio offerti a GymnaZen sono:

• Metamerico
• Miofasciale
• Connettivale
• Decontratturante
• Olistico rilassante
• Drenante
• Anticellulite
• Coppettazione

Metamerico

Prende il nome dai metameri, fasce situate in maniera orizzontale sulla schiena con una larghezza di 5 cm circa: i metameri sono suddivisi in metamero dell'ossigenazioneassimilazione- eliminazione, in corrispondenza dei metameri abbiamo le fasce nervose degli organi, queste partono dalla colonna vertebrale attraversano la schiena per poi arrivare all organo di riferimento.
Attraverso degli studi fatti dal neurologo Giuseppe Calligaris si e` venuta a conoscenza che dalle emozioni poteva nascere un alterazione viscerale e che queste potevano manifestarsi con una un alterazione della pelle e dell organo bersaglio ed ecco che arriviamo , con il tempo a capire che e` vero anche l’ inverso cioe` con degli stimoli che diamo alla pelle possiamo andare a distendere le fasce nervose per poi riequilibrare l’organo. Tutto questo apporta grandi benefici a livello energetico, di grande benessere in maniera piu` ampia e totale, apportando serenita`, diminuendo stati di nervossmi di stress e ansia.
Per lavorare in maniera completa il massaggio viene eseguito su tutto il corpo quindi: schiena , addome, gambe e infine braccia .

Miofasciale

Il muscolo e` rivestito da un tessuto detto connettivo che ha il compito di tenere unite le varie fasce muscolari e farli lavorare in maniera sinergica . A Volte si creano delle tensioni muscolari che vanno a compromettere il tessuto miofasciale riducendo la sua elasticita:`questo causa uno sbilanciamento della postura di tutto il corpo.

Il corpo viene suddiviso in: miofasciale anteriore, posteriore , laterale e trasverso, grazie a queste fasce possiamo possiamo compiere azioni tipo abbassare la schiena in avanti di lato o camminare in maniera corretta, se per esempio la fascia posteriore si e` irrigidita avremo difficolta` a chinarci in avanti. Con questo tipo di massaggio si usano manualita` molto piacevoli e
rilassanti, dato che il suo scopo sara` quello di allungare e stendere le fasce muscolari per rilassrle apportando maggior elasticita`.

Connettivale

Il massaggio connettivale va a la vorare in maniera del tutto specifica il tessuto connettivo profondo: la manualita` sara` meno avvolgente rispetto altre tipologie di massaggio proprio perche` c'e` l esigena di andare a lavorare in maniera piu` definata nell'intersezione dei muscoli , in alcuni casi degli organi. Sicuramente il senso di benessere lo si percepisce fin dal primo massaggio.
Consigliato sia per distendere le contratture, tensioni addominali dovuti ad alterazione emotiva,
mobilizzazione articolare e cellulite.

Nel Massaggio Anticellulite la manualita` sara` molto energica ed avvolgente: in questo caso
abbiamo diverse manovre a seconda della zona (interno coscia si andra` a sollecitare la pelle per stimolare il suo tono , caviglie e gambe si andra` a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, coscie stimolazione sulla circolazione , gluteo manualita` di rassodamento e infine esterno coscia si andra` a lavorare molto sull`eliminazione del cuscinetto di grasso) .

Risultati: gambe piu` leggere, pelle ossigenata con conseguente miglioramento sulla diminuzione della cellulite e ritenzione.